web analytics

Blog Entry

Vitamin Penumbuh Rambut Sempurna Untuk memperkuat rambut dan memanjangkan rambut

April 10, 2012 by , under Artikel.

Rambut panjang yg sehat

Pertumbuhan rambut sehat dan tubuh yang sehat tergantung pada nutrisi makanan, vitamin dan mineral. Sedangkan pada vitamin seseorang harus menunggu dua sampai tiga bulan untuk mengamati perubahan yang sehat dengan kondisi rambut mereka. Mengkonsumsi vitamin untuk rambut sehat bukan reaksi instant dalam waktu semalam, dan konsistensi sangat penting. Seperti halnya vitamin, konsultasikan ke dokter untuk memastikan bahwa Anda cukup sehat untuk mengkonsumsi vitamin untuk kesehatan rambut, memanjangkan rambut yang indah, dan kuat.

Ada vitamin khusus untuk rambut sehat seperti vitamin A, vitamin C dan E, vitamin B-6, B-12 dan B-3. Vitamin A adalah salah satu vitamin utama untuk rambut sehat. Ini adalah antioksidan dan membantu dalam produksi sebum di kulit kepala. Vitamin ini banyak ditemukan dalam minyak hati ikan, daging, susu, keju, bayam, wortel, telur dan buah-buahan seperti buah persik dan aprikot.Vitamin untuk rambut sehat seperti Vitamin C ditemukan dalam buah jeruk, stroberi, nanas, tomat, kentang dan sayuran hijau gelap.

Vitamin E juga membantu dalam pertumbuhan dan memanjangkan rambut serta meningkatkan sirkulasi kulit kepala. Ini tersedia dalam minyak nabati, minyak gandum kuman, kacang kedelai, kacang-kacangan dan sayuran hijau berdaun. Selain vitamin, ada banyak faktor  yang membantu dalam pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan rambut seperti asam folat, biotin dan banyak lagi. Vitamin rambut yang baik seperti Vitamin Pertumbuhan, sangat  membantu untuk mempertahankan folikel rambut sehat, meningkatkan sirkulasi kulit kepala, memperkuat rambut, memberikan sinar alami dan banyak lagi.

Karena stres, racun di lingkungan, kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan matahari berlebihan atau terus menerus, orang memiliki akar rambut yang lemah dan sering gagal untuk tumbuh. Dengan mengambil dosis yang tepat dari vitamin dan mineral, rambut Anda benar – benar dapat dilindungi terhadap stres sehari-hari. Kekurangan gizi memainkan peran utama dalam tumbuh rambut kusam, tipis, lemah, kering, dan pertumbuhan lambat. Untuk membantu merangsang pertumbuhan, untuk memanjangkan rambut, mempertahankan sinar & kilau rambut, dan meningkatkan volume pertumbuhan rambut, vitamin untuk rambut yang sehat sangat penting karena membantu untuk memerangi kekurangan makanan.

Nutrisi sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan rambut dalam jangka panjang, konsumsikan makanan yg sehat dan penuh vitamin dari berbagai variasi sayuran dan kacang2an untuk kesehatan anda secara menyeluruh..

Leave a Comment








RSS feed for comments on this post